親との葛藤、その2

自分ゴト

自分がされて嫌なことは人にもしない。

私が子の親になったとき、
私が親にして欲しかったことを子どもにはしよう。逆に言うと、して欲しくなかったことはしない。ということ。

私の子どもの頃、
一年のうち1度か2度、父は大暴れしていた。本当の原因がなんなのかは、当人同士にしかわからない理由があったのだろうが、子どもの私には見えないこと。側から見れば、大暴れした父があきらかに悪者である。

父はとても几帳面な性格で仕事はまじめ。

私が小3の頃くらいまでは、父によく休日に上野のボートに乗りにだったり遊びに連れて行ってもらった。一緒に遊んでもらった覚えている記憶は父とのことがほとんどだ。

父の仕事は公務員で3日に1度くらい泊まりがあって、その日は母と妹と3人ですごす。
いつの頃からだろう、父とあまり話さなくなったのは。。

父がいないとき、母はきまってグチをこぼす。黙っていればいいものを。

子どもの頃には気づかなかったことが、大人になるといろいろ見えてくることがある。

自分を守るためにしていることが、かえって自分を締め付けていることに気づかない。

子どもの頃信じていた出来事と、事実が同じとは限らない。違っていることの方が多かったりする。ということも大人になって学んだこと。

結局は、
私は父のことが好きだったんだなぁ。
そして、
父の悪口を聞かされて育った私は、家で笑えなくなった。父との距離が遠くなっただけでなく、母はもっと嫌いな存在になってしまった。ただ、家族での団らんの時間いっぱい笑っていたかっただけなのに。私と両親とは最後までその夢は叶わなかったなぁ。


ブレない自分を育てよう。

周りに振り回されれば、されるほどヘトヘトになりますね。ここまで出かかっている言葉が言えず、飲み込んで、溜まる。ストレス。

ブレない自分が育つと、確実にストレスが減ります。事実はひとつ。周りの人の考えや言葉に左右されることもなくなるのです。
大人だからでも子どもだからでもなく、ひとりの人として事実を見る目を視点を育てよう。


事実はひとつなのだから。








マインドフル悪習慣解放コーチング

見える化・仕組み化・習慣化 面倒くさがりでダメダメだった私が負のサイクルから抜け出して、心が楽になり好サイクルに! 自分のやってきたコトだから、経験値で自信を持って伝えられる。 人生もっと楽しく! 人生もっと楽に! 常にシナジー効果を考える思考ももっと追求して行きたい!一緒にシナジーを発揮し人生楽んで行きましょう!!いまよりもっと世界が違って見えるから。

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